Novice fitnes za začetnike

Zadnjih 5 novic

Preobrazba telesa in uma: Kako sem dosegla svoje fitnes cilje?

Preobrazba telesa in uma: Kako sem dosegla svoje fitnes cilje?

Ko sem se odločila, da bom spremenila svoje življenje in usmerila svojo energijo v doseganje fitnes ciljev, sem vedela, da je pred mano dolga pot. A poti sem se lotila … · Slovenske novice · 2t

    športna rekreacija fitnes nasveti duhovna modrost rekreacija fitnes za začetnike objavi tvitaj

    Inštruktorica reformer pilatesa razkriva vse, kar morate o tej vadbi vedeti

    Inštruktorica reformer pilatesa razkriva vse, kar morate o tej vadbi vedeti

    Zagotovo ste že slišali za reformer pilates, ki je v zadnjem času postal pri nas pravi trend. Kaj pa to pravzaprav je? Kakšne so prednosti takšne vadbe? Pogovarjali smo se … · Aktivni.si · 1M

      pilates reformer pilates objavi tvitaj

      Zagotovo še ne veste, kako dolgo bi v resnici morali držati "plank"

      Timeout / RekreacijaZagotovo še ne veste, kako dolgo bi v resnici morali držati "plank"

      Vaja "plank" je zelo priljubljena med ljubitelji športa, saj je enostavna za izvedbo, obenem pa ima veliko pozitivnih učinkov. Pa veste, koliko časa bi morali položaj v resnici držati? Zakaj … · Aktivni.si · 2M

        plank fitnes objavi tvitaj

        Na zapestju tokrat Samsung Galaxy Fit3: nič ji ne manjka

        Novice / TehnologijaNa zapestju tokrat Samsung Galaxy Fit3: nič ji ne manjka

        Vrnitev bo težka, ampak so jo vsaj storili pravilno. Očitno so se naučili iz napak, ki so jih storili s pametno uro Galaxy Watch6. Samsung Galaxy Fit3 deluje · Računalniške novice · 2M

          objavi tvitaj

          Miti o fitnesu, ki ne držijo

          Miti o fitnesu, ki ne držijo

          Največkrat jih širijo nevedneži, ob njih pa se strokovnjaki držijo za glavo. · Slovenske novice · 3M

            mišice zdravje telesna aktivnost rekreacija fitnes šport in rekreacija objavi tvitaj

            Pozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!

            Timeout / RekreacijaPozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!

            Če želite močno jedro in morda celo šesterčke, sestavljene vaje kombinirajte z nekaj izolacijskimi. V nadaljevanju preverite, katera vaja bo pravi izziv in kaj v resnici lahko dosežete s takšnim … · Aktivni.si · 3M

              trebušne mišice hujšanje maščoba na trebuhu vaje za trebuh objavi tvitaj

              7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

              Novice / Zdravje7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

              Obstaja toliko razlogov za praznovanje prehoda v menopavzo. Za začetek, nikoli več se vam ne bo treba ukvarjati z menstrualnimi krči. Tudi skrb zaradi nenačrtovane nosečnosti postane preteklost. Toda, ko … · Aktivni.si · 4M

                trening zdravje ostoporoza gibanje menopavza vadba fitnes varna vadba objavi tvitaj